Kudy k nám?

Květnové středy s nordic walking na Podhůře

Květnové středy s nordic walking na Podhůře

A je to tady! Pro ty, které zajímá či láká nordic walking - chůze s holemi, jsou tu květnové středeční podvečery na Podhůře. 

 

4. a 18. května od 17 do 19 hodin

Pro začátečníky - seznámení se základní technikou chůze s holemi, pravidla,  uvolňovací i protahovací cviky s hůlkami.

 

11. a 25. května od 17 do 19 hodin

Pro mírně pokročilé - kondiční chůze, posilování, pilates.

 

S sebou vhodné sportovní oblečení, pevná obuv, pití (nutné), dobrá nálada na tváři (ne v batohu:-) 

Cena vycházky: 130 Kč s vlastními holemi,  150 Kč včetně hůlek 

Rezervace míst (a hůlek) je nutná!

Tel.:  731 635 831,  776 759 744

E-mail:  info@lesychrudim.cz,  info@fitkolobeh.cz.





Archiv aktualit