Květnové středy s nordic walking na Podhůře
A je to tady! Pro ty, které zajímá či láká nordic walking - chůze s holemi, jsou tu květnové středeční podvečery na Podhůře.
4. a 18. května od 17 do 19 hodin
Pro začátečníky - seznámení se základní technikou chůze s holemi, pravidla, uvolňovací i protahovací cviky s hůlkami.
11. a 25. května od 17 do 19 hodin
Pro mírně pokročilé - kondiční chůze, posilování, pilates.
S sebou vhodné sportovní oblečení, pevná obuv, pití (nutné), dobrá nálada na tváři (ne v batohu:-)
Cena vycházky: 130 Kč s vlastními holemi, 150 Kč včetně hůlek
Rezervace míst (a hůlek) je nutná!
Tel.: 731 635 831, 776 759 744
E-mail: info@lesychrudim.cz, info@fitkolobeh.cz.